Un programme structuré et personnalisé visant à optimiser la perte de masse grasse tout en préservant la masse musculaire. Basé sur un apport calorique contrôlé, ce plan met l'accent sur des aliments nutritifs, des macrotriments équilibrés et une répartition stratégique des repas pour favoriser la satiété, réguler la glycémie et stimuler le métabolisme, Idéal pour ceux qui souhaite affiner leur silhouette de  manièe durable, saine et sans frustrations.